Thérapie Bréves Reims
Qu'est-ce que la Thérapie Brève ? Hypnose, P.N.L., Décodage biologique...
La durée d'accompagnement est située généralement entre 2 et 10 séances espacées d'une vingtaine de jours.
Les techniques, notamment en thérapie brève, qui ont fait leurs preuves trouvent leur juste place dans cette approche. Plus particulièrement, l’hypnose thérapeutique, respectueuse de l’individu, et la PNL dont l’efficacité peut être étonnante malgré l’apparente simplicité des protocoles qu’elle propose.
Cet accompagnement thérapeutique ne remplace d’aucune façon un suivi médical, même s’il peut le compléter.
"La Thérapie Brève est une "pédagogie de l'action" inventive et libératrice; elle se focalise sur ce qui se passe dans le contexte interactionnel de l'individu, sans s'investir dans le dédale des causes et des explications déterministes."
Françoise KOURILSKY-BELLIARD, Du désir au plaisir de changer.
Quelles sont les domaines d'applications des Thérapies Brèves ?
Ils sont extrêmement nombreux.
Ils couvrent toutes les situations où une personne (et/ou son entourage) se sent dans une impasse face à un problème récurrent ainsi que toutes les situations où une personne souhaite simplement modifier et améliorer quelque chose en elle.
Les domaines d'application de la thérapie brève ne sont pas encore tous connus et explorés. De nouveaux champs d’utilisation et de nouveaux protocoles thérapeutiques sont régulièrement développés et mis au point par des thérapeutes.
A titre d’exemple la Thérapie Brève permettra aussi bien de traiter un manque de confiance en soi à l’approche d’un examen ou d’un entretien d’embauche, des angoisses, du stress qu’un état post-traumatique suite à un accident grave, une agression, …
La Thérapie Brève vise avant tout à générer un changement durable et s’adresse à toute personne vivant une situation problématique pour laquelle elle ne trouve pas spontanément une solution satisfaisante.
L’un des principaux outils du Praticien en Thérapie Brève, l’Hypnose, est de plus en plus utilisée dans le monde de la Santé en général et en milieu hospitalier en particulier pour le traitement de la douleur, le traitement des états dépressifs, les problèmes d’anorexie ou de boulimie, les addictions comme celle du tabac ou de l’alcool, avec les personnes en fin de vie, en chirurgie et en pédiatrie, etc.
Ainsi, sans que cette liste ne puisse être exhaustive, les domaines d'application de la thérapie brève les plus fréquemment constatés sont :
- Angoisse, phobie, panique, …
- Addictions en tous genres, …
- Arrêt du tabac et de l’alcool,
- Perte de poids,
- Gestion de la douleur en général et des douleurs chroniques,
- Difficultés relationnelles : timidité, agressivité, troubles de l’expression, jalousie excessive, relations conflictuelles, …
- Tristesse, dépression, manque de confiance en soi, …
- Insomnie, troubles du sommeil, …
- Mal-être, repli sur soi, …
- Problèmes de couple, troubles de la sexualité, …
- Troubles émotionnels ou du comportement alimentaire, …
- Traumatismes et états post-traumatiques, …
- Gestion du stress,
- Préparation aux concours et examens, aux accouchements et aux opérations,
- Coaching professionnel, coaching des sportifs et compétiteurs, préparation mentale
- etc...
Ce à quoi l'on résiste, persiste,
Ce qui nous affecte, nous infecte,
Ce que l'on fuit, nous poursuit,
En revanche, heureusement,
Ce à quoi l'on fait face, s'efface...
(Extrait de la loi de l'attraction)
